Ritmus alapozó - 14 napos program
Kiszámíthatóbb napok, nyugodtabb babás mindennapok.
A 14 napos Ritmus Alapozó Program segít összehangolni a baba alvás-, etetés- és ébrenléti ritmusát — gyengéd, személyre szabott támogatással.
Talán Te is így érzed…
- kiszámíthatatlanok a nappalok
- nehéz felismerni a baba jelzéseit
- úgy érzed, egész nap csak próbálsz túlélni
- sok az egymásnak ellentmondó tanács
- szeretnél végre egy nyugodtabb ritmust találni
Nem kell tökéletes napirend. Elég egy biztonságos, működő ritmus.
Mi a 14 napos Ritmus Alapozó Program célja?
A program célja nem a merev napirend kialakítása, hanem egy olyan, a baba igényeihez igazodó ritmus megtalálása, amelyben a mindennapok kiszámíthatóbbá és nyugodtabbá válhatnak."
A közös munka során segítek:
- megérteni a baba jelzéseit,
- összehangolni az alvás, etetés és ébrenlét ritmusát,
- csökkenteni a túlterheltség érzését,
- és megtalálni azt a működő egyensúlyt, ami a Ti családotoknak megfelelő.
Így zajlik a közös munka:
1. lépés
Első konzultáció (90 perc)
- online vagy személyesen
- helyzetfelmérés
- napi ritmus átbeszélése
- célok meghatározása.
2. lépés
14 nap támogatás
- napi kapcsolattartás
- 20 perc törődés
- kérdések átbeszélése
- finomhangolás
- támogatás nehezebb helyzetekben.
Kinek lehet segítség ez a program?
- ha kiszámíthatatlannak érzed a napokat
- ha nehéz eligazodni az alvás és etetés kérdéseiben
- ha túl sok az információ
- ha szeretnél több nyugalmat és kapaszkodót
- ha gyengéd, babaigény-központú támogatást keresel.
Mi nem?
- nem alvástréning, vagy sírni hagyás
- nem merev időbeosztás
- nem "egy módszer mindenkinek".
Henem egy együtt kialakított, biztonságos ritmus.
Hiszem, hogy minden baba és minden család más.
A cél nem a tökéletesség, hanem az, hogy biztonságban és támogatva érezzétek magatokat.
A Ritmus alapozó 14 napos program ára:
Online induló konzultáció, plusz 14 X 20 perc telefonos, vagy video konzultáció: 64.900 Ft
Személyes induló konzultáció, plusz 14 X 20 perc telefonos, vagy video konzultáció: 89.900 Ft
Szolgáltatás megrendelése
Kérjük, add meg adataid és a lehető leghamarabb felvesszük veled a kapcsolatot.
Gyakori kérdések
1. Mennyi idős babával ajánlott?
A program elsősorban újszülött és néhány hónapos babák mellett lehet nagy segítség, amikor még alakulóban van a napi ritmus, és sok a bizonytalanság az alvás, etetés és ébrenléti időszakok körül. Minden baba és élethelyzet más, ezért jelentkezés előtt röviden átbeszéljük, hogy számotokra megfelelő támogatás lehet-e.
2. Mi történik, ha közben nehézség adódik?
A 14 napos támogatás éppen azért fontos, mert a kisbabás mindennapok folyamatosan változnak. Ha nehezebb napok jönnek, bizonytalan vagy, vagy új kérdés merül fel, együtt átnézzük a helyzetet és finoman igazítunk a kialakuló ritmuson.
3. Kell napirendet követni?
Nem. A program célja nem egy merev napirend kialakítása, hanem egy olyan rugalmas, biztonságos ritmus megtalálása, amely igazodik a baba igényeihez és a család mindennapjaihoz.
4. Milyen gyorsan várható változás?
Sok család már néhány nap után nyugodtabbnak és kiszámíthatóbbnak érzi a mindennapokat, de minden baba más tempóban alkalmazkodik. A cél nem a gyors "megoldás", hanem egy hosszabb távon is működő, kiegyensúlyozott ritmus kialakítása.
5. Mi van, ha szoptatok?
A program teljes mértékben összeegyeztethető a szoptatással. A közös munka során mindig a baba természetes igényeit és a család működését vesszük figyelembe.
6. Mi történik a napi kapcsolattartás során?
A napi kapcsolattartás során átbeszéljük az aktuális helyzeteket, kérdéseket és tapasztalatokat. Segítek értelmezni a baba jelzéseit, finomhangolni a ritmust, és támogatást adok a bizonytalanabb vagy nehezebb napokon is.
Ha a program végeztével úgy érzed, hogy nem segített a közös munka, visszaadom az árát!