Kismama táplálkozási tanácsadás
Ez a privát vagy online konzultáció kifejezettem a várandósság alatti táplálkozásról szól.
Tekintve, hogy a magzat a saját szervezete felépítéséhez mindent az édesanyától vesz el, nem mindegy, hogy az anya szervezete milyen állapotban van. A kisbaba építkezni csak abból tud, ami a rendelkezésére áll.
Mit kapsz ettől a konzultációtól?
- Feltérképezzük, hogy honnan indulunk, milyen állapotban van a tested, milyen szokásaid vannak, akár egészségesek, akár károsak
- Megbeszéljük szervezeted működését, és esetleges panaszaidat, mert ezek nagyban befolyásolhatják táplálkozásodat
- Megnézzük, hogy mi az, amit szeretsz, amit meg tudsz enni, és mi az, amit inkább kívánsz
ugyanakkor az igényeid mennyiben azonosak azzal, amit a szakma ajánl
- Kiválogatjuk, hogy melyek azok a táplálékok, amelyek neked is megfelelnek, táplálóak és egészségesek
- Megbeszéljük, az irányt, amit követned kell ahhoz, hogy a testtömeg gyarapodásod ideális legyen, úgy, hogy ne éhezz, ne azt érezd, hogy kínzás az egész
- Felkészülünk a szoptatás alatti táplálkozásra.
Idő: 120 perc
Ár: 25.000 (online)
Ár: 28.500 (személyes-privát)
Az ár minkét esetben tartalmaz egy személyre szabott egyhetes mintaétrendet.