Már megint náthás!

Borzasztó idegesítő helyzet, állapot, amikor a gyermeked egyik náthából a másikba esik, ugye? És nagyon idegesítő, hogy te otthon tartok, kikezeled, és amikor egészségesen újra beviszed a közösségbe, a csoport tele van olyan gyermekekkel, akik megállás nélkül puffognak, állig lóg a taknyuk.

Nézzük meg kicsit, hogy is van ez a nátha! 

A nátha, vagyis a felső légúti hurut a csecsemők és kisgyermekek egyik leggyakoribb betegsége. Bár sokszor ijesztő lehet a szülők számára, szerencsére többnyire ártalmatlan, és néhány nap alatt magától gyógyul. Fontos azonban megérteni, miért érinti olyan gyakran a kicsiket, hogyan lehet enyhíteni a tüneteket, és mikor kell orvoshoz fordulni. 

Miért betegszik meg ilyen gyakran a kisgyermek? 

A csecsemők és kisdedek immunrendszere még éretlen, így kevésbé tudják kivédeni a különféle betegségeket. Az óvodába, bölcsődébe kerülő gyermekek az első években különösen sok fertőzésen esnek át, mert a közösségben szoros a kontaktus, zárt a tér, adott térben sok gyermek szorul össze így a kórokozók sokkal könnyebben terjednek. Egy átlagos kisgyermek évente akár 6–10 alkalommal is náthás lehet. 

Persze az is lehetséges, hogy soha nem lesz beteg a gyermeked. És ez nem jelenti azt, hogy bármelyik is probléma lenne addig, amíg az egyes náthás epizódokból a gyermek szövődmény nélkül meggyógyul.

A nátha tünetei 

A megfázást többnyire vírusok okozzák, és jellegzetes, enyhébb tünetekkel jár:

• orrfolyás, orrdugulás

• tüsszögés, köhögés

• enyhe hőemelkedés vagy láz

• nyugtalanság, étvágytalanság

• csecsemőknél alvászavar, szopási nehézség (az eldugult orr miatt)

A tünetek rendszerint 5–7 nap alatt enyhülnek, de a köhögés akár két hétig (vagy tovább is)  elhúzódhat.

Hogyan segíthetünk otthon? 

A náthának nincs gyógymódja, a kezelés a tünetek enyhítésére irányul. Néhány bevált módszer:

• Orrtisztítás: a legfontosabb! Tengervizes sóoldattal fel tudod lazítani a váladékot, de ez csak erre jó. Ha fellazult, azt orrszívó-porszívóval le kell szívni. Ha nagyon sok a váladék, lehet, hogy óránként ötször szívni kell. Ne aggódj! Nem tudsz kárt tenni a gyermekben az orrszívással! 

• Orrcsepp: ha tiszta az orrjárat, de nehezen lélegzik, nem tud szopizni az anyatejes, vagy többször megébred a gyermek, hatóanyagos orrcseppet vagy orrspray-t kell használnod! Ez összehúzza  az orr nyálkahártyáját, így kap rendesen levegőt. A gyermeked életkorának megfelelő orrcseppet gyógyszertárban tudnak neked ajánlani. Önmagában a tengervizes orrspray nem segít a légzés megkönnyítésében.

• Folyadékpótlás: szoptatott babát gyakrabban kínáljunk meg a szopizás lehetőségével, nagyobb gyermeknek adjunk bőségesen inni lehetőleg vizet, langyos gyümölcsteát.

• Párásítás: a száraz levegő súlyosbíthatja a tüneteket, ezért érdemes párásítót esetleg inhalátort használni.

• Salvus vizes párásítás: a Salvus víznek nagyon magas az ásványi anyag tartalma, ami sok szempontból hatékony lehet. A sós, ásványos pára bevonja a légutak nyálkahártyáját, segítve annak nedvesen tartását, így kevésbé szárad ki a torok, az orr és a hörgők. Enyhítheti a légúti gyulladásokat. A sók segítenek a letapadt váladék oldásában, így könnyebben felköhöghető. Asztma, krónikus hörghurut, allergia, nátha esetén kifejezetten ajánlott, mert javítja a légutak tisztulását. Továbbá a magas sókoncentráció miatt kedvezőtlenebb környezetet teremt bizonyos kórokozóknak.Fontos azonban tudni, hogy csak erre alkalmas készülékekbe szabad beletölteni, illetve folyamatos párásítása során az otthonodat belepi a finom só.

• Fekvés megkönnyítése: nagyobb gyermeknél a felsőtest enyhe megemelése segíthet az orrlégzésben.

• Láz és fájdalom csillapítása: ha szükséges, életkornak megfelelő láz- és fájdalomcsillapító adható, de csak az előírt adagban.

• Környezet: amíg nem jó a gyermek közérzete, kívánja a nyugodt, csendes környezetet. A túlfűtött lakás nem tesz jót, 21-23 fok az ideális. Szellőztess gyakran rövid ideig! 

Mikor forduljunk orvoshoz? 

Bár a nátha általában enyhe lefolyású, vannak helyzetek, amikor indokolt a gyermekorvos felkeresése:

• ha 3 hónaposnál fiatalabb csecsemő lázas

• ha a láz 3 napnál tovább tart, vagy 39 °C fölé emelkedik

• ha a gyermek nagyon bágyadt, étvágytalan, nehezen ébreszthető

• ha nehézlégzés, szapora légzés, sípoló légzés jelentkezik

• ha a köhögés súlyosbodik, vagy fulladásos rohamok kísérik

• ha a fülét fájlalja, gyakran sír.

Megelőzés 

Teljesen megelőzni nem lehet a náthát, de néhány óvintézkedéssel csökkenthetjük a fertőzés kockázatát:

• gyakori kézmosás

• beteg közösség kerülése, ha lehetséges

• dohányfüstmentes környezet biztosítása

• szoptatás, amely erősíti az immunrendszert

• egészséges táplálkozás

• rendszeres szabad levegőn való tartózkodás, nagy séták, játszótér

• elegendő pihenés, alvás

Mehet közösségbe?

Szélmalom harcnak tűnik, végeláthatatlan kőrforgásnak. Náthás lesz, otthon tartom, meggyógyul. Aztán visszaviszed a közösségbe, ahol a csoport tele  van köhögő, taknyos gyermekekkel. És dühös vagy! Mert hiába tartod te otthon, ha más nem ezt teszi.

Önmagában azonban a nátha  nem ok arra, hogy otthon tartsd a gyermeket. És tudom, hazaküldik. 

Én azt látom, hogy nagyon közösség és intézmény függő, hogy hogyan kezelik ezt a helyzetet. 

Másik kérdés, hogy vajon a náthás gyermek miért megy közösségbe. 

Az én álláspontom az, hogy bővíteni kell a témában a gyermek körül mozgó szakemberek ismereteit. Egységes álláspontok szükségesek, hogy ez a téma ne legyen állandó feszültség forrás.

Ugyanakkor a legfontosabbnak azt tartom, hogy mindig a gyermek állapotát tegyük az első helyre. 

Én tudom magamról, hogy amikor náthás vagyok, nagyon nincs kedvem dolgozni, sokszor csak pihenni szeretnék és csendet magam körül. Így van ezzel a gyermek is. 

Tudom, hogy sokszor nagyon nehéz megoldani. Azonban ha a nátha első napjaiban tud pihenni, tudjuk kezelni a tüneteit, valószínűleg gyorsabban meggyógyul és kisebb az esélye, hogy felülfertőződik, vagy az állapota súlyosabb lesz.

És végül...

A nátha a kisgyermekkor természetes velejárója, amely általában ártalmatlan, és néhány nap alatt elmúlik. A szülők legfontosabb feladata a tünetek enyhítése, a folyadékpótlás és az orr tisztán tartása. Ha azonban a tünetek súlyosbodnak, vagy a gyermek állapota aggodalomra ad okot, ne halogasd az orvosi vizsgálatot!

Látogass el Tik-tok oldalamra is! 

reder.robertina